En Ananda Yoga, ofrecemos clases de Yoga para todos los niveles. Ya sea que estés empezando o tengas experiencia previa, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a ti. Nos especializamos en Hatha Yoga, Yoga en silla y Yoga accesible para todas las edades y condiciones.
Yoga para Todos los Niveles
Nuestras clases de Yoga están pensadas para cubrir las necesidades de cada persona:
- Hatha Yoga: Enfocado en el trabajo físico, la respiración y la meditación.
- Yoga en Silla: Ideal para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren una práctica más suave.
- Yoga Accesible: Adaptado a cada cuerpo, con un enfoque en el bienestar físico y mental.
Beneficios del Yoga
Mejora la flexibilidad y fuerza
aumenta la calma y reduce el estrés
Promueve el bienestar integral y la salud mental
Contáctanos para más información sobre horarios y niveles.